广州职业代孕，代孕无忧包性别，圆您求子心愿。处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳。
但孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。
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在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。
1、蛋白质：蛋白质是生长发育的基础，对孕早期的胎儿发育和代孕妇健康都十分重要。阳江代孕中介
孕早期代孕妇每天应应保证70g蛋白质的摄入量。广州我是女人想代孕
应多吃豆腐、瘦肉、牛奶、鱼肉等。
2、叶酸：孕早期服用叶酸能降低胎儿畸形的几率，所以孕早期代孕妇应积极服用叶酸，可以通过深色蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芦笋，新鲜水果：橘子、草莓、西红柿当中摄取。
也可以在医生叮嘱下服用叶酸药剂。
3、钙质：牛奶、蛤蜊、小鱼干、苋菜、发菜、黄豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有丰富的钙质，足够的钙质可以预防代孕妇紧张、头痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等症状，还能避免胎儿的骨骼及牙齿发育不良。
4、铁质：铁质对女性的身体健康十分重要，怀孕后铁质更是代孕妇不可缺少的营养，铁能够帮助代孕妇预防贫血，避免胎儿营养不良。
像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，代孕妇可以多吃这些食物。广州代孕产子
5、碘质：补碘可以预防胎儿的智力缺陷，碘是代孕妇不可缺少的营养物质。广州急找个女人代生孩子
怀孕期间代孕妇需要摄入比平常多30%-100%的碘，即每天需摄入175-200微克的碘才能满足身体的需求。
碘一般通过饮食来补充即可，代孕妇可适当进食一些含碘丰富的食物，例如海带、紫菜、海鱼以及其它海产品，每周食用一次即可满足需要。
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