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小龙虾含有十分丰硕的蛋白质，并且虾皮也含有十分丰硕的钙制，是可以多吃一点的，是不会对宝宝欠好的，不消忧郁，发起怀孕时代多苏息，留神饮食养分，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣安慰食品为好，不要剧烈运动，做好产检，肯定胎儿安康

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妊妇须要大批蛋白质，蛋白质是生命的根本物资，然而虾含有丰硕的蛋白质，而且虾的肉质坚实，简单消化。

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正在怀孕早期，也就是怀孕的前三个月，妊妇吃虾很好的护卫心血管体系。

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从怀胎第四个月起头，胎儿就要发育骨骼了，这时候妊妇要留神补钙。

而虾含有很下的钙，妊妇吃虾尤有补钙功能。吃虾可以增进胎宝宝骨骼的发展。

虾既可零丁烹饪食用，也可与其他蔬菜一路烹饪食用。

海虾属于寒凉阳性类食品，故正在食用时最好与姜、醋等佐料配合食用。由于姜性热，与海虾放在一路可以寒热中跟，防备身体不适;而醋关于海虾中残留的无害细菌也起到必然的杀除作用。

以是道妊妇是可以吃小龙虾的，可是不要多吃，还要多多留神.

少吃，最好别吃吧，我共事就是，怀孕的时间吃了很多多少小龙虾，成果孩子早产了1个多月。

过敏体质不要吃，我怀孕时代海鲜不敢吃，阿谁螃蟹是流产的，我8个月的时间吃的肚子宫缩，胎儿提早半个月生呢！痛死失落了，

最好仍是别吃了，暖锅这类半生的也最好别吃。这些是有科学依据的，不是捕风捉影

完整做熟后倒是不会有寄生虫了，但水产是凉性的器材，另有重金属群集，当心为上，其实馋的话吃几个也便够了

1.小龙虾性寒，普通建造时会增添辛辣调料调味驱寒，因此口胃常常比力重，准妈妈食用易上火。

2.龙虾中能够会含有某些寄生虫，若是烹饪没有到位寄生虫卵不克不及被杀死，妊妇吃了当前有能够会招致寄生虫熏染，影响胎儿的畸形发育。

3.最好吃那些比力卫生的龙虾，到正规餐饮场合来吃小龙虾更有卫生平安保障。若是吃了蜕变的小龙虾会对身体发生很大伤害。

1、妊妇怀胎初期为免流产跟出血，此时需忌食螃蟹、海带跟团鱼。

2、忌食米仁和马齿寻，制止子宫膨胀引发流产。

3、忌食杏及杏仁。杏的热性及其滑胎特性是妊妇饮食大忌。

4、忌食黑木耳。黑木耳存在活血化瘀的功能，正在孕期不利于胚胎的稳定跟发展。

5、忌食山查。山查有膨胀子宫的功能。

6、罐头食品。添加剂过多，不宜 入。

7、冷饮。怀孕后，女性的胃肠功能较着削弱，过冷的食品可使胃肠血管俄然膨胀，消化功用削弱，而引发腹泻、腹痛的环境。

8、露咖啡因的饮料。 妊妇大批饮用后 会呈现恶心、吐逆、头痛、心跳放慢等症状。咖啡因还会经由过程胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育。

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