供卵试管机构费用是多少-供卵试管怎么生双胞胎或龙凤胎

怀孕之后，孕妇首先会发现月经没有来，紧接着，就会出现孕吐的现象。孕吐就是指孕妇无缘无故会觉得恶心、反胃，尤其是看到比较油腻的食物的时候。如果孕妇孕吐非常严重，该怎么办呢？

1、如果孕吐很严重，我们可以在饮食方面多注意，不吃太油腻的东西，可以多吃一些水分比较多的食物。含水量多的食物能够快速通过肠胃，相对其他的食物而言，没有那么容易引起孕吐，还能使肠胃负担减轻，所以，含水量比较多的食物更加适合孕妇。孕吐严重的孕妇可以多喝一些粥、汤、水果之类的食物。

2、孕妇不要因为有了身孕，担心胎儿发育，就放肆吃，更不能让自己吃太饱。基本上，每天三餐，吃个半饱或者七分饱就可以了，吃得太饱加重了肠胃的负担，也会加重孕吐的现象。同时，我们可以在三餐之外再给自己加餐，比如午饭过后，三四点再吃些点心、新鲜水果，晚餐后，在睡觉之前再喝热牛奶、粥之类的。

3、同时，孕妇吃饭不要太快了，要细嚼慢咽，这样更加有利于食物的消化，可以减轻肠胃的工作，缩短食物在肠胃停留的时间，这样就可以减轻孕吐现象。

4、如果孕吐特别严重，根本吃不下东西，体重也下降了，就要引起重视了，最好是去医院检查下。一般医生会给开一些缓解孕吐的药，像维生素B1和B6，都是可以缓解孕吐，且没有什么副作用的，不过，孕妇一定要在医生的指导下服用，不能自己擅自用药。

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