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海参是一种养分丰硕，保健功能突出，并且食用代价下的滋补食品，海参可以道与人参后果是一样，此外海参肉质十分鲜嫩，得当用来炒食、炖菜或许煲汤等，食用之后能给身体带来良多好处，那么这类营养食品，妊妇正在怀孕初期能吃海参吗？

妊妇正在怀孕早期吃海参是不问题的，那是因为海参蛋白质非常丰硕，另有多种人体所需的氨基酸身分，关于胎儿生长发育起到促进作用，并且海参另有大批DHA跟矿物质微量元素碘，能无效增进胎儿大脑神经细胞跟目力等方面的发育。

此外怀孕之后孕激素跟雌激素变更会使得身体免疫抗病才能有所降低，招致外界各类有害物质加倍简单浑水摸鱼，而海参关于这些致病物资有很好的抑止发展繁衍的作用，妊妇食用之后能进步自身机体的免疫能力，削减疾病产生几率。

实在海参不是只有正在怀孕早期可以吃，到了怀孕中期以至是怀孕晚期的时间，皆是可以得当的吃一些海参的，海参关于怀孕时代的妊妇和胎儿皆存在十分下的食用代价，但妊妇仍是要留神虽然海参好处多多，但多吃是简单上火的，此外海参必然不成同鞣酸生果一路食用，会惹起消化问题。

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