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怀孕期间,代孕妇们很容易受到便秘的困扰,这并非不能治愈的。如果在生活中多吃一些水果,补充维生素,就能轻松有效解决难缠的便秘问题。
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下面为你介绍五款防治代孕妇便秘的水果餐,让孕妈咪轻松过孕期。
水果营养丰富,对人体非常有益,怀孕了多吃水果也可以帮助孕妈妈们补充维生素,击退困扰不已的“便秘”问题。深圳代孕
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香蕉、苹果、草莓、柑桔、奇异果……五种水果解决肠胃问题,款款效力十足。
代孕妇便秘食谱1——香蕉
解决便秘功效:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。广州代孕公司
香蕉是润肠的,可缓解便秘症状,会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动。广州代孕多少钱
再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。
推荐水果餐:香蕉红薯饼
材料:黄心红薯1只300克左右、香蕉1只、糯米粉3汤匙
做法:
1、红薯洗净去皮切小块
2、红薯隔水蒸软,趁热压烂成泥,加入糯米粉揉成粉团,面粉 10 公克,盐 1/2小匙,鱼片 1大片 ,红萝卜 50 公克,植物油 2 小匙
做法:
1、先将奇异果打成果泥,再与奶油、面粉一齐炒,作成酱泥备用。
2、鱼片用盐腌好,煎熟后将准备好的奇异果酱泥洒在鱼片上。
3、旁边以绿色青菜、红萝卜,及少许奇异果切片装饰。广州代孕费用,代孕100%包成功,圆您生儿育女梦。
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