在生育这件事上，生育力是最重要的。随着时间的推移，高龄生育的危险系数和难度也会随之增加，这一点上男女都一样。如何在生活中做一些小改变收获好孕？这成了忙碌的夫妻最关心的问题。

　　高龄生育力才是代孕的关键

　　1、做好孕前检查

　　许多备孕女性都知道在我们备孕的期间，孕前的检查十分重要。孕前我们要充分地了解到自己的身体状况，心理状况，营养状况等等，如果有家族遗传史，自身有患病、不良妊娠或是正在用药，就更加要去医院进行医学检查和咨询，跟医生说明情况，让医生根据情况具银川有代孕中介吗体分析，做好相应的孕前检查。

　　一般情况下我们都会做常规的生育能力评估，比如性激素六项、B超检查、排卵的监测，部分患者还要进行宫腔镜的检查，目的就是让我们更好地了解自身的身体情况。

　　高龄备孕时，如果女性患有一些慢性病，高血压、甲状腺功能减退、肾病等，必须要进行相应的检查和评估，明确所患的疾病对胎儿和妊娠是否有影响。还有一部分女性存在肥胖的问题，需要先减重再备孕，否则会影响代孕且孕后并发症会多。

　　2、备孕越早越好

　　现代人生活、工作的压力越来越大，加上对婚姻、生育观念的改变，不少人一再推迟生育时间。二胎开放以来，不少高龄妇女想生二胎，但年龄普遍都在35岁以上。

　　但高龄生育你根本耗不起！

　　女性随着年龄哈尔滨哪里可以捐卵子的增长卵巢的功能却在加速下降！

　　35岁之后女性雌性激素水平越来越低，卵子的质量和数量也在走下坡路，卵巢的功能一旦变得差，这就意味女性将面临生育的困难，40岁之后卵巢的储备功能达到警戒线！

　　现在辅助生殖技术越来越发达，有试管技术，想什么时间生都可以吗？其实不然。如果没有优质的卵子来受精培养胚胎，那也是“巧妇难为无米之炊”。因此，生育这件事，宜早不宜迟。不要等到卵巢储备功能耗竭，再开始备孕！

　　3、合理的饮食和生活习惯

　　多补充叶酸，建议女性孕前开始补充。叶酸是一种维生素，对代孕有着重要作用，有助于预防胎儿的一些先天遗传病，如唐氏综合征、唇腭裂、神经血管畸形等疾病。大部分蔬菜、水果中都含有叶酸，女性备孕期间要多吃新鲜的蔬菜水果，此外还建议每天补排卵后服黄体孕能助孕吗充0.4mg叶酸。

　　拒绝不良的生活习惯，如长期烟酒，熬夜等。长期烟酒会导致胎儿畸形率增加，影响胚胎的发育。男性长时间熬夜，精子的质量会明显得下降，特别是35岁之后，精子DNA的碎片率增加，导致染色体畸形。女性长期熬夜会影响卵子的质量，备孕期间，夫妻双方都应该合理作息。

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