女性大概在初中的时候，基本上就会来月经，也就是大家经常说的大姨妈。很多人非常排斥大姨妈，因为大姨妈来的时候工作生活都容易受到影响。没办法尽情的出去运动，担心大姨妈会漏出来，造成尴尬的场面；没办法尽情的吃吃喝喝，可能会导致痛经或者是月经量多的情况；来大姨妈，还非常容易心情不好或者是脾气暴躁，看谁都处于一个敌视的状态，完全控制不了自己啊。但是大姨妈是否正常也意味着身体是否健康，当月经提早或者是推迟，对于女性来说都是不好的现象。那么月经推迟和提早哪种对身体的伤害更大呢？让我们一起来了解一下。

　　女性来月经的时候，正常的周期是二十八天到三十天左右，很多女性经常会推迟几天或者是提早几天来月经，实际上这都属于比较正常的现象。每个人来月经的时间都不太相同，这主要是根据卵巢的周期来决定的，所以月经推迟或者是提早一周左右，都是没有什么大的问题的。但是如果是提前一个星期就来月经的话，那么说明内分泌可能出现了问题。月经提前和我们的饮食可能有关系，如果在月经到来之前，吃了很多凉的或者是辛辣的，可能就会刺激月经提早到来。

　　另外还有一种情况，如果是吃了某些药物的话，也可能会导致月经提早到来。不少人在生理期之前可能会有感冒发烧的现象，吃了感冒药之后月经会有提前的现象。这是因为这些药物当中都含有一定的激素，这些激素会影响到我们的内分泌系统，也就容易导致月经提前。

　　部分女性也经常会出现月经推迟的现象，从应该来月经的那天起，就开始盼望着盼望着月经的到来，但是总是会推迟那么几天才悄然到访。出现月经推迟的情况，首先要考虑自己有没有怀孕，如果是没有做避孕措施的话，月经一直推迟不来可能就是怀孕了。当然，如果是吃了避孕药的话，也会导致月经推迟。

　　在生活中，很多女性会习惯熬夜，晚上总喜欢看看电视剧或者是玩玩游戏再睡觉，或者是总喜欢吃一些重口味的，例如串串、火锅或者是炸鸡等等，这些食物虽然非常好吃，但是经常吃的话，对身体也是有着不利的影响的。这些不良的生活习惯和饮食习惯，都容易影响到月经的正常到来。

　　现在的社会，不仅仅男人是头顶一片天，现在很多的女性也非常的独立，想要做女强人的比比皆是。这也就导致了女性不仅仅要面对工作上的压力，还要照顾好自己的家庭和儿女，因此很多的女性所承受的压力甚至要比男性承受的还要多。在这样过度的压力之下，身体就会容易疲劳，而这样的身体状态，就容易导致月经推迟或者是不来月经。

　　女性们都知道，在四十五岁到五十五岁之间，可能会迎来自己的绝经期，在这个时期女性的卵巢可能开始衰老，雌性激素也容易下降，因此也容易导致月经推迟。

　　那么到底月经是推迟好还是提早好呢？实际上月经无论是推迟还是提早，对于我们身体来说都是有一定的影响的，如果出现提早或者是推迟的现象比较严重的话，还是建议去医院查看一下，及时发现问题及时对身体进行调理。我们在日常生活中，应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样月经才容易正常，也更有助于身体健康。

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