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宝宝最早在4个月就可以添加辅食了，最开始以米粉为主、粥为主，等宝宝适应一段时间，就可以给宝宝开荤啦。民间传言说给宝宝开荤的人一定要选能吃并且身体强健的人，这样一来，宝宝才能吃能长，长得白白胖胖的。

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开荤以后，大概在宝宝5个月的时候就可以吃肉啦，可以在宝宝的粥里放一点肉类。5个月的宝宝辅食制作主要以软烂的泥状为主，小编给大家整理了一些适合5个月宝宝吃的辅食，荤素搭配让宝宝停不了口！宝妈们赶紧学起来吧：

5个月宝宝辅食食谱

5个月宝宝辅食食谱

1、奶酪菜花泥

材料：1块胡萝卜、1小朵菜花、1勺牛奶、3勺清汤、1块奶酪

做法：先将胡萝卜、菜花煮烂，碾成泥；然后加牛奶，清汤煮开；最后加入奶酪继续煮开即可。

2、番茄鱼糊

材料：100克三文鱼、70克番茄；少许汤水、精盐

做法：先将鱼肉去皮、切成碎末；再将番茄用开水烫一下，除去外皮、切成碎末；将准备好的汤水倒入锅里，加入鱼肉后稍煮一会，再加入切碎的番茄、盐，用小火一直煮至糊状即可。

3、红薯泥

材料：1块 红薯

做法：将红薯洗净、蒸熟；用勺子压成泥即可。

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