朋友丽丽怀孕7个月了，最近婆婆买了很多鹅蛋回来，要求她每天吃1个，说是能去胎毒，生的宝宝一定会白白净净的。但是鹅蛋太大了，丽丽实在是吃不下，这不前几天偷偷把鹅蛋给老公吃，被婆婆看到了，生了好一顿气，嫌丽丽光顾着自己不管孩子。

　　丽丽偷偷问我，鹅蛋真的能去胎毒吗？

　　对于去胎毒，网上的说法不一，有的朋友认为吃鹅蛋可以去胎毒，但也有很多朋友持反对意见，不过这时候专家出来说话了，鹅蛋没有去内热（胎毒）的作用，不过鹅蛋营养丰富，孕期可以吃鹅蛋，不要太多就好。

　　鹅蛋都有哪些作用呢？

　　1增强记忆力

　　孕期孕妈妈经常会出现心情烦躁，记忆力下降的问题，比如我自己，孕期的时候经常丢三落四，美其名为一孕傻三年。这时可以打个鹅蛋，放点白糖搅拌，然后蒸熟吃掉，可以清脑益智，连续吃5天，就会发现记忆力变好了很多。

　　2.抵御寒气

　　鹅蛋性温，能够补中益气，孕妇特别冷的时候，尤其是寒冬季节的时候，可以吃点鹅蛋，能够抵御寒气侵入。

　　3.促进大脑发育

　　鹅蛋中的蛋黄含有丰富的磷脂，尤其是有很多有利于人脑和神经组织的发育的卵磷脂。孕期食用鹅蛋的话，有利于孕妇和胎儿的脑部发育，让胎儿更聪明。

　　4.富含维生素与氨基酸

　　鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质铁、磷和钙等，而且都在蛋黄中，孕妇很容易吸收。

　　5.富含优质蛋白质

　　鹅蛋中含有多种蛋白质，最多的时蛋白中的卵白蛋白质和蛋黄中的卵黄磷蛋白，富含人体必须的各种氨基酸，属于完全蛋白质，易于人体吸收消化。

　　吃鹅蛋需要注意什么？

　　1.吃鹅蛋要适量。鹅蛋虽然营养丰富，但是不能吃多，因为鹅蛋中含有一种碱性物质，吃多了对内脏有伤害，所以建议每周3个左右即可，每次不超过1个，可别一下子吃3个。

　　2.鹅蛋不能跟鸡蛋一起吃。鹅蛋蛋白质含量特别高，不要跟别的蛋类一起食用，最好是搭配蔬菜食用。

　　不爱吃鹅蛋怎么办？

　　孕期吃鹅蛋并不是必须的，实在不喜欢可以不吃，没必要为难自己。

　　不过再拒绝鹅蛋之前，可以多尝试几种吃法，比如水煮鹅蛋，煎鹅蛋，炒鹅蛋，鹅蛋羹都可以，总有一种喜欢的，如果实在吃不下去，那就别为难自己了，多吃一些其他的营养丰富的食物也是可以的。

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