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糖尿病的饮食治疗原则

饮食调节是糖尿病患者日常生活中最紧张的事，经管好嘴巴可以防备血糖降低，避免出现危险环境。不管糖尿病属于何种类型，病情轻重缓急若何，有没有糖尿病并发症，是不是用胰岛素或口服降糖药物医治，皆必需严格执行跟长时间保持饮食保养。接下来，咱们去相识下糖尿病的饮食医治准则有哪些呢？

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1、公道节制总热量：瘦削患者应先加重体重，削减热能的 入。消瘦患者应进步热能的 入，增长体重，使之濒临尺度体重。妊妇、乳母、儿童要增长热能的 入，保持其特别的生理需要跟畸形的生长发育。

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2、碳水化合物不宜节制过严：原则上应依据病人的具体情况限定碳水化合物的 入量，但不克不及太低。饮食中碳水化合物太少，不容易被病人耐受，同时，机体果短少糖而应用脂肪代谢供应热能，更简单产生酮症酸中毒。

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3、削减脂肪 入：脂肪的 入应依据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨害糖的应用，其代谢本身会发生酮体，简单诱发跟减轻酸中毒。瘦削病人应严厉限定脂肪的 入，逐日不宜跨越40克。消瘦病人因为碳水化合物限量，热能起源缺乏，可响应进步脂肪 入量。

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4、蛋白质的供给要足够：糖尿病饮食中的蛋白质供给要足够， 入量要与正常人相称或稍下。 有合并症时，应按大夫的指点决意蛋白质的 入量。

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5、得当增补维生素、矿物质跟微量元素：正在熏染、并发别的疾病或节制不良的环境下，更要多增补些。特殊是要留神维生素B1的供给。普通谷类食物中含维生素B1较下，因为糖尿病饮食限定主食的 入 量，常常形成维生素B1起源的缺乏，简单呈现果缺乏维生素B1而惹起的神经系统疾患。维生素B12可以转变减缓神经系统症状，维生素C可以防备微血管病变，这些维生素皆应该得当增补。

6、食品中要富含食品纤维：食品纤维可使葡萄糖的接收减慢，改良葡萄糖耐量实验，降低空肚血糖跟餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，借可以防备心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食品纤维最好食用来自自然的食物。

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