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怀孕时代，孕妈妈身上会有各类身体不适，想要经由过程推拿的方法去资助本人减缓没有恬逸的形态，正在市面上也会有各类功用的按摩椅，妊妇可以利用按摩椅吗？哪些人没有合用推拿呢？接下来跟小编一起来相识一下吧。

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妊妇可以用按摩椅吗

按摩椅平常是全身性推拿，而妊妇正在怀孕时代身体环境会比力特别，若是利用按摩椅能够会没有当心按了敏感部位，损伤了胎儿，并且按摩椅的力道没有简单节制，力度比力大时，能够会使妊妇肌肉更头痛，按摩椅正在停止推拿时，也会发生电磁波，如许能够会对胎儿安康发育有影响。

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是以不太发起妊妇利用按摩椅。

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适宜孕期推拿的穴位

虽然妊妇最好不要利用按摩椅，可是妊妇仍是可以推拿的，无效的推拿可以减缓孕期的不适，那么，孕期适宜推拿的穴位有哪些呢?一起来相识一下吧。

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内关穴

内关穴位于伎俩内侧第一条横纹中心直上2寸，当推拿的时间，可以用大拇指指腹轻轻按揉，可无效减缓孕吐。

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攒竹穴

攒竹穴位于眉头跟眼眶的交界处。推拿的时间，可以用是指指腹轻轻按揉5分钟，减缓头痛，改良失眠。

太冲穴

太冲穴位于年夜脚指跟两脚指指缝对上去的2寸地位，正在推拿这个地位时，可以是妊妇坐在沙发或许椅子上，腿部蜷缩，把足放在准爸爸的大腿上，准爸爸以大拇指按压该穴位，减缓小腿抽筋。

肾俞穴

肾俞穴位于腰椎棘突下缘旁1.5寸地位，也便是从肚脐向后始终到脊椎旁的1.5寸，再往下一寸的地位。推拿这个地位，可以是妊妇坐在椅子上，准爸爸沿着脊椎两侧由上而下，轻轻敲击，　减缓腰酸背痛

推拿面部

推拿面部可以是先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖向上按住额头，再由上往下，沿着鼻子的两侧至下巴搓揉，直到面部感到到发烧为止。如许不只可以增进面部的血液循环，借可能畅通许多穴位跟经脉，进而加强抵抗力。

风池穴

风池穴位于后脑勺下方颈窝的两侧，自颈窝向外约两个拇指的距离就是了。推拿时可用双手的食指跟中指离别按住风池穴，至觉得酸胀并有发烧感便可以了。如许保持一段时间，不只能加重压力，起到催眠的作用，对落枕、肩膀酸痛也有必然的减缓作用。同时借能防备推拿，改正假性近视。

哪些人没有合用按摩椅

按摩椅虽然有良多的益处，可是并不适用于所有人，那一点必然要记住：

1、心脏病、高血压患者及骨质蓬松患者。由于推拿可使人体的血液循环速率放慢，简单招致心脏病跟高血压患者病发;而骨质蓬松者则因为缺钙等缘故原由，易招致骨质变脆，推拿力道年夜了，特殊简单引发骨折。

2、部分皮肤破坏、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。

3、过饥、过饱、酗酒或适度疲惫的人。