代孕后胎儿在妈妈肚子里干嘛呢？黑漆漆的子宫里，他会不会害怕？有没有在睡觉？我想每位孕妈都会比较关心这样的话题。

　　毕竟我们用肉眼看不到，但每个胎儿都是独立的个体，他们休息的时间，也千差万别，跟孕妈的生活习惯有一定关系。

　　胎儿在孕期睡眠有什么规律？

　　代孕后胎儿在睡觉时，一般不会动了，也就相对安静。在整个孕期，胎儿的睡眠，是有一定规律的，孕妈们了解后就不会担忧了。

　　从代孕6周开始，胎儿的身体就已经开始活动了，不论睡着还是醒来，胎动每小时在50次以上。或者蜷缩或者伸展躯体，转动四肢、头部等，会通过触探，试着了解自己所在的环境。这时候胎动还不能被孕妈感觉到，但胎儿的日常活动中，会用手触摸自己的脸颊，双手互相接触，用手摸脐带等。

　　有脑科学家发现，胎儿大部分时间用于睡眠，最早的快眼动(REM)睡眠出现于妊娠23周。

　　进入孕30周以后，胎儿也就进入多梦的日子，做梦比出生后还要多。之后胎儿一天的睡眠时间，在90%~95%，大部分时间为酣睡状态，部分时间为REM睡眠。该阶段胎儿的眼球，和成人的眼球一样，前后快速的转动，这些梦境大都是他在子宫内感受到的情形，胎儿通过梦境，表达自己的愉悦和不快。这也是胎儿在进行思维的创造性练习和认知活动，也是自发的个性活动。

　　当宝宝快要出生时，他的睡眠时间，占一天的85%~90%，跟新生儿保持一致。

　　孕期这两阶段，孕妈请安静

　　可能很多孕妈，并不知道胎儿也是需要睡觉的。只是觉得，有时胎动不明显，可能就是在“休息”。胎儿在睡眠状态，也是生长最快的阶段。下面的两个阶段，孕妈请保持安静，胎儿在熟睡呢！

　　时间段一：孕妈吃过饭之后

　　孕期的饮食跟平时不同，会多出来一些。我代孕的时候，一天会吃上5~6次。孕妈在吃过饭半小时左右，身体获得了营养与能量，胎儿也吸收了足够的养料。这段时间是他比较开心的阶段，胎动会比较明显，这是胎儿在活动呢。等过了这个时间，胎儿就要睡觉休息了。

　　这时候胎儿比较容易进入深度睡眠，也就是“熟睡期”。孕妈能做的就是，尽量不打扰，不大幅度活动，让胎儿在熟睡过程中，好好的生长发育。

　　时间段二：晚11点之后

　　胎儿在孕期就已经形成了自己的生物钟，大多数和孕妈的生物钟一致。我当时怀大宝，晚上8点多睡觉，基本上睡着后，大宝要踢醒我几次，在11点多，才能真的安静下来了。

　　所以，妈妈们不要熬夜，会打乱宝宝的睡眠，也会影响他的生物钟以及出生后的睡眠规律。

　　枕边育儿寄语：

　　孕期养成良好的睡眠习惯，对胎儿的大脑发育、躯干发育，都是非常重要的。所以，在胎儿睡觉的时候，孕妈们要保持安静哦，尽量不打扰到他，这样才能更好的生长，发育成健康的小宝宝！

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