一般情况下，剖腹产意味着剖宫产。剖宫产几天后，可以考虑进行凯格尔运动，具体时间和伤口愈合情况有关。若伤口恢复较好，可以在剖宫产7-10天后进行凯格尔运动；若伤口恢复不佳，需在剖宫产20天后进行凯格尔运动。凯格尔运动有助于盆底肌的恢复，对产后盆底功能有一定帮助。

若剖宫产伤口恢复良好，不仅伤口愈合，且无不适症状，可考虑在剖宫产7-10天进行凯格尔运动。若伤口恢复不佳，且出现局部发炎、剧烈疼痛等现象，或伴有乏力、发烧等症状，过早进行凯格尔运动可能加重炎症，影响产后恢复。因此，需在伤口愈合情况良好时再进行凯格尔运动，一般在剖宫产20天后可考虑进行。

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