语萌身子骨一直不太好，医生并不建议她太早要孩子。本来想着调养一段时间再要孩子的。可是没想到，肚子里的孩子来的突然，语萌和老公商量之后，决定试试看能不能保住宝宝。尽管两人都非常的小心了，但宝宝还是没能留住，在一次长途旅行中，语萌意外流产了。

　　流产过后，语萌变得十分灰心丧气，担心以后自己可能无法顺利生小孩了。医生安慰道说：只要你注意调养和预防，还是很有机会生下小孩的，关键是你自己也得有信心。

　　根据意外流产的时间，我们可以分为两种，12周内的流产为早期流产，12-28周内的则为晚期流产。早期的胎儿是比较脆弱的，如果我们把他比作“种子”，那么他发育的过程，就是生根发芽的过程。前期根基还不稳，所以胎儿也很容易因为某些因素而夭折。晚期的流产，大多数都是受生活习惯的影响。

　　流产后，有的胎儿还会残留一部分在体内，有的则会全部排出。只排出一部分胚胎的，称为不全流产；全部排出的则为完全流产；还留在体内，且死亡时间大于2个月，则是过期流产。

　　女性流产后，身体的元气大伤，而且有的出血还比较严重，所以会变得很虚弱。此时此刻我们的头等大事，那就是好好休息，尽量保证每天有8小时以上的休息时间，不要胡思乱想。

　　其次，三个月内不要有同房行为。有的女性可能求子心切，想要尽快的怀上宝宝，于是身体还没恢复好，就开始了同房的生活。我并不建议这种行为。

　　最后，均衡饮食适当运动。流产后虽然应该进补，但也不可顿顿大鱼大肉，各种营养品伺候。还是应该均衡饮食，保证蛋白质的 入。像鱼、禽类、牛奶这类食物可以多吃，生冷、辛辣的食物尽量少吃，以免刺激肠道引起消化不良。

　　运动方面也应适量，简单的有氧运动是最好的，个人比较推荐瑜伽。当你能够保证每天有适量的运动，不仅体质会慢慢增强，而且子宫内残留的积血也能更快的排出。

　　网上有一句话：明天和意外，你永远不知道哪个先来。尽管意外是无法预知的，但起码我们能改变自己的心态，用积极的、正面的心态去面对，总比整天消极要好得多。只要我们坚定自己的信心，并且改善我们的不良生活习惯，相信属于你的宝宝，很快就来啦！

　　自古以来，女人有孕都是一桩喜事，但有时也会因为身体因素，或者其他外因，导致意外流产，喜事变成丧事。

　　相信有不少意外流产后的女性，都因为一次失败，就变得非常沮丧，也对生子不抱有希望。那么我们该如何理解意外流产呢？意外流产后，我们还有机会顺利生子吗？

　　意外流产的定义

　　意外流产是女性怀孕时间不到28周，胎儿不足2斤，而自然终止妊娠。造成意外流产的因素有很多，大部分都是跟孕妇自身的体质有关。

　　根据不同的标准，意外流产还分为很多种。

　　按时间分

　　按照胎儿排出情况分

　　胎儿如果没有及时清出，对女性的身体伤害是很大的，所以一般流产之后，医生都会检查胎儿的排出情况，若是能自然排出那是最好的，如果不能，那就只能做清宫手术了。所以说流产后，要想身体恢复得快，就必须注意下面这些事项。

　　流产后有哪些注意事项？

　　首先，做好充足的休息。

　　本身流产后子宫受损，如果开始同房，则很有可能加剧子宫的创伤，甚至出现感染，那么到最后还有可能以后都无法好好生育，得不偿失。

　　男性同胞们，在得知自己的妻子流产后，理应多多陪伴和安慰，这样对于妻子的身心恢复会更有助益。

　　ps：如果身体有异样，例如Y道出血超出一周，那么就要及时去就医。

　　流产后多久怀孕合适？

　　意外流产是自然流产的一种，自然流产较干净的，且没有做清宫手术的女性，子宫受损并不会太严重，所以可以很快就能再怀孕。

　　国内对于自然流产后的再次妊娠时间，并没有明确的定论。通常临床医生会建议流产女性休息2-3个月经周期以上，再去备孕。

　　另外有研究表明，自然流产后迅速妊娠，对女性的心理健康更有益处，能够增强怀孕的信心，下一次怀孕和生产会更加的顺利。

　　所以也请那些意外流产的女性，不要太沉浸在之前的“意外”中，应当振作起来，积极筹备下一次的怀孕。

　　枕边育儿寄语：

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