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怀孕40天肚子胀气想拉便便怎么办

怀孕后西安代孕女人的一举一动皆要十分的当心，稍有不慎便会惹起肚子里的西安代孕胎儿的不适，西安代孕妈妈没有恬逸了也要尽量的忍着，不克不及随意的用药，用药会影响西安代孕胎儿的健康成长，那么怀孕40天肚子胀气想拉便便怎么办？

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因为怀孕后不克不及随意治用药，以是妊妇只能用一些物理疗法去办理身体上的没有恬逸，妊妇肚子胀起首要多喝温水，可以正在餐前或是空肚的时间喝水，也可以正在水中放一些蜂蜜，防止出现肚子胀惹起的大便干燥等环境。

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还要少食多餐，少吃食品可以削减胃部的承担，资助胃部快捷的消化食品，以是要少食，最好是吃一些流质的食品，这些食品比力简单消化跟接收，还要养成按时排便的好习气，多吃新颖的生果跟蔬菜，多吃纤维多的食品，如许肠胃能快捷的爬动，加重腹胀跟便秘的环境。

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另外借可以得当的停止腹部推拿，从下往上依照顺时针的标的目的去推拿，每次推拿二十圈，天天三次，可以减缓胀气跟便秘的环境。还要削减利用刺激性的食品，油炸清淡的食品也不克不及多吃，若是这类环境长时间得不到减缓的时间，要实时的来病院就诊，做出响应的医治。

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