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怕冷女性喝热姜水可暖身防病 良多女性皆怕冷，也简单呈现手脚冰凉，无妨尝尝喝点热姜水，不只能排汗暖手，另有助防备伤风、头痛等小毛病。有痛经症状的女性，经前跟经期喝点热姜水，也能温宫减缓痛经。


良多女性皆怕冷，也简单呈现手脚冰凉，无妨尝尝喝点热姜水，不只能排汗暖手，另有助防备伤风、头痛等小毛病。有痛经症状的女性，经前跟经期喝点热姜水，也能温宫减缓痛经。



女性喝热姜水的作用有哪些?

1、排冷气

许多体质虚寒的女性，起头呈现手脚冰凉的症状，不想做“冰山美人”，无妨用生姜来暖身排寒。

2、防伤风

热姜水另有助防备伤风、偏头痛、口腔溃疡等问题，女性要学会妥帖使用，不只为本人也能为家人，筑起一道安康屏蔽。

3、活血

适度食用生姜，有助增进血液循环、能温胃散寒、来风邪、胃寒，和补气活血、温经来热、活络气血。

此外，除生姜，红枣、当归等食材，也有助女性调节体质，抵抗隆冬的影响。当归性温润，可补血活血调经止痛，改良气血健壮，与能温胃、养血安神的生姜一同熬煮，关于调节气血健壮、阳气缺乏的后果相称隐着。不外，没有得当得了免疫疾病，或身体正发炎的人。如有喉咙痛、发热、肠胃炎、腹泻等问题，应加以忌口。

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