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怀孕3个月时可以换孕妇胸罩，可以穿一些孕妇专用的胸罩没有钢圈的比较宽松的胸罩。

怀孕3个月时可以换孕妇胸罩，在怀孕之后身体肯定会出现一定的发胖并且乳房会增大。如果穿戴以前的胸罩会感觉比较紧，可以穿一些孕妇专用的胸罩——没有钢圈的比较宽松的胸罩，罩杯要合适，不挤也不空，完全容纳。不穿胸罩的话可能会引起乳房的下垂，夏天最好穿上胸罩。

不过孕妇是可以不穿胸罩的，穿宽松棉质透气的内衣就可以——长期穿胸罩是有可能引起乳腺增生的。如果出现乳房疼痛或发炎，具体情况还是要到医院去检查一下。除了戴胸罩引起乳腺增生外，女性气血不通畅或者是生气的时候也是病因之一。

怀孕期间注意休息、不要劳累、生活规律，饮食多样化、高热量、高蛋白、易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果按时做好孕期检查观察胎儿的生长发育情况。

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